Hey, ich bin
Melissa
die ihr Herz an die (Meditations-)Praxis verloren hat, die sich mit Hingabe darin übt für dieses eine wilde Leben mit all seinen Wogen präsent zu sein und die um die Kostbarkeit von Stille und Raum in einer lauten Welt weiß.
Eigene Praxiserfahrung
Seit mehr als 10 Jahren eigene Meditationspraxis, Teilnahme an zahlreichen mehrtägigen Schweige-Retreats & Praxisgruppen u.a. in der zen- und tibetisch-buddhistischen Tradition sowie in der Tiefenökologie nach Joanna Macy & Gaia Praxis bei Fumon S. Nakagawa Roshi, Yeshe Brost, Bernd Langohr, Suvaco Hansen, Lama Tsültrim Allione & Tsoknyi Rinpoche - die für mich schönste Art und Weise meinen Urlaub im Jahr zu verbringen.
Schulung & Ausbildung
Derzeit Teilnahme am einjährigen Studienprogramm "The Heart of Buddhism" bei Lama Tsültrim Allione, Dr. Amelia Hall, Wendy Garling (u.a.), knapp zweijährige Ausbildung (2023-2024) zur MBSR-Lehrenden bei Arbor Seminare unter Yeshe Brost, Angelika Wild-Regel, Markus Zeh (u.a.), seit 2021 regelmäßige achtsamkeitsbasierte Einzelsupervision, Studium der Epidemiologie (M.Sc.), Gesundheits- und Kulturwissenschaften (B.A.)
Im Alltag
zwischen meiner Arbeit im Gesundheitswesen als Epidemiologin & meiner nebenberuflichen Selbständigkeit als MBSR- und Achtsamkeitslehrende, findet man mich gerne mit einem Pinsel in der Hand, Farbe und einer guten Tasse Kaffee vor einem Bogen Papier... und wenn man mich nicht sieht, dann hört man mich zumindet von Weitem lachen.